家 庭 科 学 技 术

    为促进家庭兴旺发达，呈献《家庭理财与医疗攻略》、《家庭种植与养殖技术》、《家庭育儿与养老方法》、《家庭关系与婚姻和谐》供您参考。可在“战略研究”栏目免费获取。                                                                                                                           主   编   介   绍

    李萍，主编，女，副教授，国家二级心理咨询师，具有丰富的教学和心理辅导经验。发表论文多篇，其中《增强高校实力  促进经济发展》、《运用科学方法做好政教工作》、《提高女性劳动力素质的思考》等文章被《高茅智库文集》收录。

                                     家庭科学技术内容介绍

  家庭是人们最重要、最基本、最核心、最温馨的精神家园，也是整个社会的细胞、拔苗育穗的温室、幸福生活的港湾、安享晚年的依托、道德践履的平台、品德养成的起点，幸福美满的家庭是国家强盛的基础和象征。家兴于智和勤，家昌于礼和义，家和于情和爱，家安于忍和让，家贫于懒和愚，家衰于凶和堕，家败于奢和暴，家亡于赌和嫖。将科学技术广泛应用于每个家庭既有利于提高广大民众的生活质量和促进和谐美满，也有利于普及科学知识和实现社会稳定。我们著述的家庭科技丛书《家庭理财与医疗攻略》、《家庭种植与养殖技术》、《家庭育儿与养老方法》和《家庭关系与婚姻和谐》总结了400余项家庭建设必需的新技术、新方法、新成果，集先进实用、通俗易懂、简单具体、操作性强于一体。具有开创性、科学性、实践性、系统性、多学科兼顾的特点，适用于城乡每个家庭。

  财富和健康是家庭兴旺发达的两大基石，因此掌握相应的理财和医学知识十分必要，《家庭理财与医疗攻略》以理论+实践相结合的方式对各种理财工具的基本知识到获利技巧进行了详尽的阐述。经营一个家庭就像治理一个国家，经济实力非常重要，本书会帮助您在理财生涯中改善收益状况，并提出最大限度利用已有的家庭资产增值的建议，更好的投资回报可以让家庭收入翻倍，同时提醒如何防范各种风险和诈骗。使您的理财观念得到更新，理财技能不断提高，从而踏上家庭财产稳步增值的效益之旅。本部分还介绍了科学饮食、常见疾病的家庭防治调理和家庭安全知识等内容，建议大家在保证食品安全的条件下建立科学的饮食结构，为我们的身体提供合理、均衡和健康的营养，防范病从口入。同时对各种疾病争取早预防、早诊断、早治疗、早康复，降低疾病对我们身体的危害，确保您的家庭安全健康。相信会使您在实现财富和健康梦想的道路上得到升华。

  从著名的满汉全席到市井小吃，从北京烤鸭到街头粉卷，从上海甜点到藏酥油茶，从美味牛排到普通馅饼，无一不是由农产品制作而成，我们必须保证各种食物的绝对安全和营养。“五谷者，万民之命，国之重宝。”粮食是最重要的战略物资，我国作为世界第一人口大国、第一粮食消费大国，粮食安全必须未雨绸缪。现代农业是生物技术、育种技术、节水灌溉技术、土壤质量提升技术、现代物联网、自动化、人工智能等多项高新技术交叉融合的系统工程，《家庭种植与养殖技术》总结了适合家庭种植和养殖、病虫防治、水土资源整治开发的关键技术，有利于提高农产品的产量和质量，促进我国粮食安全。本部分还结合医学知识分析介绍了各种农产品的功效作用，有利于广大民众科学合理地选择安全营养的食品。

  儿童是世界的未来，也是每个家庭的希望，更是振兴国家、促进社会进步的后备军。我们需要为儿童提供丰富的膳食营养、安全的医疗保障、温馨的家庭环境，培养良好的道德情操、刚毅的勇敢精神，激发顽强的学习动力，从而铸就高素质的人才。老年人辛勤耕耘一辈子，为国家发展、社会进步和家庭建设作出了毕生的积极贡献，是人类的宝贵财富，应该受到全社会的尊重，我国老年人数量正在迈向高峰期，老龄化进程同时与家庭小型化、空巢化相伴随，与经济社会转型期的矛盾相交织，养老保障服务的需求急剧增加，难度加大。我国老年人的服务管理的范围非常广阔，任务艰巨。为应对新的老龄化趋势，我们探讨了符合我国国情的智慧养老发展路径，构建养老、孝老、敬老的政策体系和社会环境，从而真正达到“充实生活、快乐人生、幸福晚年”的美好境界。儿童和老年人的共同特点是：生活难以完全自理，都需要照顾护理；情绪脆弱难以稳定，都需要安慰辅导。因此育儿和养老是每个家庭非常重要的工作，需要付出诸多努力和艰辛。《家庭育儿与养老方法》能够使您掌握育儿、养老的基本技能，为成功育儿、养老迈出重要一步，是构建快乐家庭、享受天伦之乐的基础。

  古人云：天和风雨顺，地和五谷丰，人和百业旺，家和万事兴。也就是说“和”是人类社会生存发展之本。家和万事兴体现了中国传统文化中的和谐融合关系，展示了人们向往和谐美好生活的愿望，家和则家庭兴、家族兴、家国兴、万事兴。纵观历史，家教家风是引导家庭成员感知、弘扬正确的家庭伦理美德的重要渠道，也是圣贤遗产之大成、精神财富之宝殿、思想进步之粮仓、人生加油之驿站、家庭文明之基础。家庭的最辉煌成就需要靠家庭成员相互支持和彼此合作才能实现，远不是靠一己之力可以完成的，因此家庭和谐十分重要。《家庭关系与婚姻和谐》从家教家风、沟通协调、信任包容、慎重理智、家庭关系、幸福婚姻等方面分析了家庭美满兴旺的相关方法，从而凝聚激励亿万家庭共圆幸福梦、中国梦，推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的家庭文明新风尚。   

 我们衷心感谢湖南科技出版社的领导和编辑们，是他们慧眼识珠，为本书走向每个家庭架设了桥梁。特别要感谢责任编辑王李，他为本书的问世付出了诸多汗水，凝聚着他的强烈责任心、渊博知识、出色眼光和辛勤努力。

 我们要感谢所有的读者，本书的终极价值体现在您的家庭，是您的肯定和鼓励使我们更加有信心从事这项服务中国家庭的具有伟大意义的工作。

 家庭源远流长，与中华民族同源共生。丛书的形成，是智慧的结晶，能够增强每个家庭应对挑战、提升实力、防范风险、排除隐患、强化安全、协调关系、解决矛盾、升华幸福的能力，将受到有关方面的关注和欢迎。在著书的过程中，我们参阅并吸收了相关领域的最新研究成果，在此特向有关专家老师和科研机构致以最崇高的敬意和最诚挚的谢意！

                                            《家庭理财与医疗攻略》目录

                                               第一部分   家 庭 理 财

第一章  家庭理财概述

第一节  家庭理财的基本内容

第二节  家庭理财的作用

第三节  家庭理财的基本原则

第四节  家庭理财工具的选择

第二章  家庭理财的形式和技巧

第一节  家庭房地产理财

第二节  储蓄理财

第三节  银行理财产品

第四节  基金理财

第五节  债券理财

第六节  外汇投资理财

第七节  黄金投资理财

第八节  保险投资理财

第九节  期货投资理财

第十节  股票理财

第十一节  众筹投资理财

第十二节  网络理财

第十三节  P2P投资理财

第十四节  手机理财

第十五节  收藏理财

第三章  科学理财  防范风险

第一节  制定家庭理财计划书

第二节  科学分析

第三节  防范风险

第四节  杜绝金融诈骗

                                               第二部分  家 庭 医 疗

第四章  科学饮食  防范病从口入

第一节  健康与食品安全

第二节  科学饮食 防范病从口入

第五章  常见疾病的家庭防治调理

第一节  视力减退的防治调理

第二节  面瘫的防治调理

第三节  老年痴呆的防治调理

第四节  脑卒中的防治调理

第五节  帕金森病的防治调理

第六节  急性上呼吸道感染的防治调理

第七节  急性气管支气管炎的防治调理

第八节  慢性支气管炎的防治调理

第九节  肺部感染（肺炎）的防治调理

第十节  慢性肺源性心脏病的防治调理

第十一节  阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的防治调理

第十二节  慢性胃炎的防治调理

第十三节  消化性溃疡的防治调理

第十四节  肝硬化的防治调理

第十五节  肝癌的防治调理

第十六节  食管癌的防治调理

第十七节  大肠癌的防治调理

第十八节  风湿病的防治调理

第十九节  风湿性心脏病的防治调理

第二十节  心肌炎的防治调理

第二十一节  原发性高血压的防治调理

第二十二节  高脂血症的防治调理

第二十三节  缺血性心脏病的防治调理

第二十四节  先天性心脏病的防治调理

第二十五节  心律失常的防治调理

第二十六节  急性心包炎的防治调理

第二十七节  心功能不全的防治调理

第二十八节  急性肾炎的防治调理

第二十九节  慢性肾炎的防治调理

第三十节    尿路感染的防治调理

第三十一节  肾结石的防治调理

第三十二节  缺铁性贫血的防治调理

第三十三节  类风湿关节炎的防治调理

第三十四节  白血病的防治调理

第三十五节  甲状腺功能亢进的防治调理

第三十六节  糖尿病的防治调理

第三十七节  骨质疏松症的防治调理

第三十八节  急性乳腺炎的防治调理

第三十九节  破伤风的防治调理

第四十节    急性阑尾炎的防治调理

第四十一节  肠梗阻的防治调理

第四十二节  急性胰腺炎的防治调理

第四十三节  胆石症的防治调理

第四十四节  急性胆囊炎的防治调理

第四十五节  下肢浅静脉曲张的防治调理

第四十六节  良性前列腺增生症的防治调理

第四十七节  颈椎病的防治调理

第四十八节  软组织损伤的防治调理

第四十九节  耳聋的防治调理

第五十节    便秘的防治调理

第五十一节  压力性疾病的防治调理

第五十二节  肥胖症的防治调理

第五十三节  亚健康的防治调理

第五十四节  婴儿黄疸的防治调理

第五十五节  婴儿湿肺的防治调理

第五十六节  婴儿便秘的防治调理

第五十七节  婴儿溢乳和呕吐的防治调理

第五十八节  婴儿脐炎的防治调理

第五十九节  婴儿眼炎和泪囊炎的防治调理

第六十节    氨基酸代谢异常的防治调理

第六十一节  预防传染性疾病

第六章  家庭日常安全知识

第一节  家庭常用医疗用品

第二节  家庭日常安全知识

                                           《家庭种植与养殖技术》目录

                                           《家庭育儿与养老方法》目录

                                             第一部分  家庭育儿方法

第一章  科学饮食 实现优生目标

第一节  改善孕前膳食营养

第二节  防止滥用保健补品

第三节  科学选择孕期食物

第二章  胎   教

第一节  胎教的内容

第二节  胎教的方法

第三节  胎教应该注意的事项

第三章  孕妇的心理辅导

第一节  孕妇的心理辅导方法

第二节  孕早期的心理辅导

第三节  孕中期的心理辅导

第四节  孕晚期的心理辅导

第五节  孕妇产后心理辅导

第四章  幼儿的营养与健脑

第一节  幼儿需要的营养物质

第二节  食物的选择与烹调

第三节  新生儿喂养

第四节  1-6个月宝宝的喂养

第五节  7-12个月婴儿的喂养

第六节  1岁后婴儿的喂养

第五章  婴儿的常见疾病与生活护理

第一节  婴儿的常见疾病

第二节  婴儿的生活护理

第六章  孩子的心理辅导

第一节  小孩的心理辅导方法

第二节  出现挫败感孩子的心理辅导

第三节  受惊吓孩子的心理安慰辅导

第四节  懦弱孩子的心理辅导

第五节  成绩差的孩子的心理辅导

第六节  叛逆期孩子的心理辅导

第七节  自卑孩子的心理辅导

第八节  孤独症孩子的治疗辅导

第九节  留守儿童的心理辅导

第十节  对残疾儿童的心理辅导

第七章  加强锻炼  科学开发智力

第一节  创造良好的环境教育孩子

第二节  启发孩子提高思维能力

第三节  培养孩子的观察注意力

第四节  培育孩子的感知想象力

第五节  培养孩子的理解记忆力

第六节  开发孩子的模仿创造力

第七节  提升儿童防拐骗的能力

第八节  培养孩子的社会能力

第九节  知险避险 安全成长

第十节  重视锻炼 强身健体

第八章  陶冶情操 培养高素质孩子

第一节  培养孩子的感恩孝顺之心

第二节  培养孩子的责任心和爱心

第三节  教育孩子文明诚实

第四节  培养孩子自信乐观

第五节  培养孩子的道德情感

第六节  培养勇敢精神和竞争力

第七节  激发孩子的学习动力

第八节  吃苦教育助力成长

第九节  让儿童顺利渡过青春期

第十节  礼仪素养教育

第十一节   发展成为高素质的人

                                             第二部分  家庭养老方法

第九章  人口老龄化现状

第一节  世界人口老龄化发展趋势

第二节  我国人口老龄化发展趋势和特点

第三节  我国人口老龄化对社会的影响

第四节  老年人需要与服务的发展

第十章  老年人的服务管理

第一节  老年人的健康教育与指导

第二节  老年人的营养与膳食

第三节  老年人的运动与保健

第四节  老年人的疾病预防与管理

第五节  老年人的护理和康复

第六节  老年人的文化娱乐

第七节  老年人的社会工作

第八节  提升老年人防诈骗能力

第十一章  老年人的心理安慰辅导

第一节  老年人心理特点与辅导方法

第二节  对衰老感的辅导和治疗

第三节  对离退休综合症的心理辅导

第四节  空巢孤独感的心理辅导

第五节  老年病人的心理辅导

第六节  机构老年人的心理安慰辅导

第七节  健康心理  延年益寿

第十二章  完善养老服务体系

第一节  我国老年服务与管理的现状

第二节  加强养老人才队伍建设

第三节  加强养老机构建设

第四节  完善养老的法律政策

第十三章  整合社会资源  综合施策

第一节  整合各类养老资源

第二节  城镇人口养老对策

第三节  农村互助型社会养老的路径

附录: 家庭建设的相关法律文件

                                          《家庭关系与婚姻和谐》目 录

                                             第一部分  家庭关系和谐

第一章  创建和谐家庭

第一节     我国家庭现状

第二节     平凡的家人

第三节     平和的心态

第四节     平常的生活

第五节     平淡的婚姻

第六节     平安的家庭

第七节     尊重妇女

第八节     创建和谐家庭

第二章  家风家教

第一节     立好家规 优化家风

第二节     从严治家 共担家责

第三节     培养能力 尽职敬业

第四节     教子有方 学以增智

第五节     团结友爱 同舟共济

第六节     遵纪守法 清正廉洁

第三章  家庭关系处理

第一节     百善孝为先

第二节     亲子关系处理

第三节     婆媳、翁女婿关系处理

第四节     兄弟姐妹关系处理

第五节     亲家关系处理

第四章  拒接家庭暴力

第一节     家庭暴力的后果

第二节     严禁虐待老人

第三节     抵制夫妻暴力

第四节     不要伤害孩子

第五章  建立睦邻关系

第一节     亲戚关系处理

第二节     邻里关系处理

第三节     朋友关系处理

第四节     同事关系处理

第六章  经营家庭

第一节     家庭成员的沟通

第二节     民主持家

第三节     科学理财 合理消费

第四节     家庭事业共发展

第五节     祖孙同乐 三代和谐

第六节     应对孩子的独立

第七节     中年人的心理辅导                                                 

                                                          第二部分  婚姻和谐

第七章  婚姻咨询

第一节    健康婚姻的决定因素

第二节    婚姻咨询

第八章  组建家庭

第一节    新婚角色变化

第二节    新婚夫妻的责任

第三节    应对新婚挑战

第九章  经营婚姻

第一节    夫妻的沟通

第二节    应对各类婚姻

第三节    平等相待  共管财务

第四节    夫妻恩爱

第五节    拒接婚外情

第六节    经营婚姻

第十章  挽救婚姻

第一节    挽救婚姻的原则

第二节    理智面对 尽量修补

第三节    挽救婚姻

第十一章  再婚家庭 重组幸福

第一节    再婚心理

第二节    再婚处理

第三节    相信感情 重塑幸福

附录：家庭建设的相关法律文件